Een potentiebehandeling kan soms nodig zijn, niet alleen voor een oudere man, maar ook voor een jonge man. Niet altijd hebben we het over volledige impotentie: vaak bedoelen we gedeeltelijke erectiestoornissen, dat wil zeggen, er is een verzwakking van de erectie, wat leidt tot het onvermogen om een goede geslachtsgemeenschap te hebben. In het materiaal zullen we ingaan op de vraag hoe trage potentie bij mannen kan worden genezen met thuis- en volksmethoden.
Medicijnen of afrodisiaca voor voeding
Er wordt aangenomen dat de meest effectieve medicijnen zijn. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat ze alleen onder toezicht van een arts mogen worden gebruikt. Dit zijn bekende geneesmiddelen als PDE-5-remmers die in de VS en Duitsland worden geproduceerd, en soortgelijke potentiestimulerende middelen. Sommigen van hen hebben een therapeutisch effect, de rest wordt ofwel eenmalig gebruikt of opgenomen in het therapeutische regime.
Maar gewoon voedsel kan helpen in ongeopende gevallen. Liever tijdig een aangepast dieet. Welk voedsel moet een man eten om de gezondheid, en dus de potentie, te verbeteren en het libido te verhogen? Hoe een zwakke potentie te behandelen met de juiste voeding? Een dergelijke lijst bestaat en heeft zichzelf in veel gevallen gerechtvaardigd:
- Noten (vooral met honing).
- Knoflook.
- Bes.
- Pompoenpitten.
- Asperges.
- Bananen.
- Selderij.
- koriander.
- Gember.
- Specerijen van natuurlijke oorsprong.
Over het algemeen worden voedingsmiddelen die selenium en zink bevatten, als afrodisiaca beschouwd. Deze sporenelementen en aminozuren die nuttig zijn voor mannelijke kracht, zijn ook overvloedig aanwezig in verse zeevruchten. Het is beter om vet vlees ermee te vervangen, en gebakken aardappelen en meelproducten zullen de tafel verlaten in het voordeel van boekweit of havermout. Om de potentie te vergroten, moet u een overvloed aan fruit en groenten in uw dieet opnemen en in plaats van koffie genieten van verse sappen en groene thee. Allereerst hangt het vermogen om effectief te zijn in bed of te liggen, spijt van de gedwongen impotentie, af van de man en zijn verantwoordelijkheid voor zijn eigen lichaam.
Sport - mannelijke kracht
De potentie, waarvan de behandeling op vele manieren mogelijk is, wordt versterkt, ook met behulp van speciale fysieke oefeningen. De beruchte presentatrice benadrukt dit feit vaak in haar populaire programma's over de gezondheid van mannen. Dus, insufficiëntie van potentie bij mannen wordt behandeld met de volgende oefeningen:
- Hurken. Er zijn twee manieren waarop u een zwakke potentie perfect kunt behandelen. Ten eerste helpt stimulatie van de anusspier. Om dit te doen, span je de spier aan terwijl je op je hielen zit of in een stoel met je rug recht en je hoofd licht gebogen. Het gezicht, de handen en andere delen van het lichaam moeten ontspannen zijn. De duur van de spanningsperioden moet tussen 1 en 3 seconden zijn. De oefening zelf duurt 10 minuten. Ten tweede kan de volgende methode ook helpen bij het behandelen van potentieproblemen, maar houd er rekening mee dat mannen ouder dan 50 de oefening met de nodige voorzichtigheid gebruiken. In deze variant moet je langzaam hurken, vanuit de startpositie, op iets uit elkaar staande benen, tegelijkertijd de anale spier aanspannen en terwijl je terugkeert naar de vorige positie, ontspannen.
- Lopen. Helpt bij het herstellen van de mannelijke potentie tijdens een lange wandeling. Alleen de stap moet snel zijn, met een snelheid van 5 km in 50 minuten. Deze methode is gepositioneerd om een afname van de potentie te behandelen door de bloedcirculatie in de liesstreek te verbeteren. Wandelen ter plaatse is ook welkom - de zogenaamde paradestap. Deze oefening houdt in dat je je knieën hoog optilt.
- Loop. Om ervoor te zorgen dat de potentie van een man hem en zijn partner behaagt, is een vergelijkbare behandelmethode ook geschikt. Je moet weglopen van autosnelwegen en bedrijven, idealiter - in een park of bos. Snelheidsrecords zijn hier niet nodig - langzaam rijden wordt aanbevolen.
Oefeningen kunnen worden gevarieerd: je kunt de spieren van de anus knijpen vanuit een buikligging, lopen afwisselen met beenzwaaien en rennen terwijl je stilstaat.
De natuur te hulp
Sinds de oudheid zijn er volksrecepten voor de behandeling van vele kwalen, ook voor de behandeling van potentie. Velen van hen worden vaak genoemd in het populaire en nuttige gezondheidsprogramma. Folkmedicijnen worden van mond tot mond doorgegeven, en sommige worden in dit materiaal gepresenteerd:
- Gember. De magische wortel kan vele ziekten genezen. Het werkt als een algemeen tonicum en is vooral goed voor erectiestoornissen. Gember kan worden toegevoegd aan thee, gerechten als smaakmaker, tincturen en afkooksels maken en ermee in bad gaan.
- ginseng. Dit is het meest bekende bestanddeel van mannelijke alcoholtinctuur. Hiervoor wordt 2 cm van de wortel een dag lang met alcohol doordrenkt. Slechts 50 g per dag - en seksuele impotentie wordt als met de hand verwijderd.
- Eikenbast. Het wordt gekweld in een waterbad en gebruikt als genezend afkooksel.
- Aloë. Je kunt een verzwakte potentie behandelen met een balsem van aloë, rode wijn en honing. Het mengsel wordt 7 dagen op een donkere plaats bewaard. Daarna drinken ze, na uitpersen, drie keer per dag een theelepel gedurende een periode van ongeveer een maand.
- Dubrovnik gras. Deze component in de hoeveelheid van drie el. ik. je moet er kokend water overheen gieten en na 40 minuten infusie vier keer per dag aanbrengen. Neem de remedie niet meer dan 4 el. ik. onmiddelijk. De cursus duurt een halve maand.
- Lucht. Een glas gekookt water vereist slechts 20 g calamus. Neem na een infusie van acht uur op een donkere plaats 2 el. ik. drie keer per dag voor de maaltijd. Bovendien kan er soms op de wortel van de plant gekauwd worden.
- Brandnetel. Dit hardnekkige kruid wordt niet alleen gebruikt om verschillende ziekten te behandelen, maar in het geval dat een man lethargisch is in bed, kan het ook helpen. Brandnetel is een uitstekende salade als je er een gekookt ei en uienveren aan toevoegt, evenals een soort dessert met druivenwijn, brandnetelzaad en honing. De remedie wordt regelmatig vóór de maaltijd ingenomen en heeft een zwakke potentie - aangezien het nooit is gebeurd, zal de man alert en sterk zijn.
- Kruiden tincturen. Naast deze kruiden, voor de behandeling van trage erecties bij mannen, afkooksels van meidoornbloemen, St. Kruidenbehandeling geeft geen snel, maar blijvend resultaat.
Ook voor de behandeling van verzwakte potentie wordt mummie gebruikt, die wordt opgelost in warm water (2 g van de stof per 10 eetlepels water). Neem tien jaar lang een eetlepel voor de maaltijd.
Water is ook een natuurlijk element, respectievelijk, indien correct gebruikt, kan het een genezend effect hebben. Bij de behandeling van zwakke potentie worden bijvoorbeeld contrastbaden gebruikt (15 seconden zitten in warm en koud water, dennenappelbaden, kamille- en laurierinfusies toegevoegd aan het lettertype).
Het is belangrijk om te onthouden dat volksrecepten niet altijd veilig zijn en negatieve gevolgen kunnen hebben voor een man, dus een voorafgaand overleg met een arts is vereist.
Algemene tips
Potentie kan verzwakken als een man een slechte, irrationele levensstijl leidt. Daarom moet een man, voordat hij ervoor zorgt dat hij een trage erectie behandelt, nadenken over wat tot de betreurenswaardige situatie heeft geleid. Natuurlijk moet je allereerst slechte gewoonten en rotzooi opgeven, zwaar eten, meer bewegen en voldoende slapen - minstens 7-8 uur per dag. Het is noodzakelijk om de gevolgen van lichamelijke inactiviteit te minimaliseren door actief te gaan bewegen, afvallen. Dit is gemakkelijk te doen door simpelweg liften en auto's op te geven. Om een verzwakte potentie te genezen, moet een man natuurlijk stress uit zijn leven bannen.
Er zijn veel behandelmethoden en het is het beste om de oplossing van het probleem op een complexe manier te benaderen, dan blijft de man lang jong, gezond en vol kracht.